人といると地味に疲れる?対人ストレス診断

対人ストレス診断とは？

人と会ったあとに、なぜか力が抜けてしまう。嫌いなわけでも、うまくいかなかったわけでもないのに、どっと疲れている。その気疲れは、人づきあいのどの場面で生まれているのでしょうか。

この診断は、職場に限らず、友人や家族、ご近所やお店の人、画面越しのやりとりまで含めて、あなたが消耗しやすい場面を12のタイプで言葉にしてみるものです。質問は全部で12問。深く考えこまず、いまの自分に近いものを直感で選んでください。

結果では、消耗しやすい場面、そこで気疲れが起きる理由、疲れが表に出やすいサイン、その場面をやりすごす一手がわかります。なお、これは医学的なものではなく、つらさの度合いを測ったり、人づきあいの得意・不得意を判定したりするものでもありません。

あなたの気疲れは、どこで生まれているでしょう？